Jogos užsiėmimai

Grupė jau veikianti, kviečiu prisijungti 🙂
Pirmas užsiėmimas nemokamas.

Joga užsiimti gali visiškai bet kas, nepriklausomai nuo kūno sudėjimo, fizinio pasirengimo ar išvaizdos. 

Šiuose užsiėmimuose susipažinsime su jogos filosofija ir puoselėsime savo fizinį kūną skirtingais pratimais (Asana), kvėpavimo technikomis (Pranajama), mokysimės atsipalaiduoti, o taip pat nukreipti savo protą ir jausmus meditacijomis bei dėmesio koncentracijomis.

Joga nėra religija ar jos propagavimas, tai nėra mityba ar jos propagavimas, taip pat tai nėra sportas…
Joga yra rūpinimasis savimi bei kitais. Čia mes rūpinsimės savo kūnu, protu ir siela.

Šiuose užsiėmimuose mokysitės:

• Taisyklingai atlikti jogos pratimus;
• Skirtingų kvėpavimo technikų;
• Skirtingų atpalaidavimo būdų;
• Meditacijos technikų;
• Sužinosite daugiau apie jogos filosofiją.

 Adresas: Verkių g. 45, Vilnius
Užsiėmimai vyksta: antradieniais ir ketvirtadieniais, nuo 20:10 iki 21:10 val.
Mėnesio kaina: 35 Eur (8 kartai). (pirmas užsiėmimas nemokamas)

Apie mane:
Jogos pasaulyje esu nuo 1998 metų, užsiėmimus vaikams vedu nuo 2012 metų. Na, o suaugusiems, prisipažinsiu, dar visai neseniai, nuo 2018 metų. Žmonės kalba, kad jiems patinka! 🙂 🙂

Daugiau informacijos: info@laukinevysnia.lt arba +370 655 65843

Išdrįskite ateiti ir išbandyti jogos teikiamus malonumus! 

 BŪTINA REGISTRACIJA!