Dalinamė stovyklos dienotvarke (nuoroda), tačiau tikslios programos neatskleisime 🙂 Galime atskleisti tik pagrindines temas, kurių mokysis vaikai:
Kaip ir tikroji jogos filosofija, joga ir jos praktikavimas neturi nieko bendro su religija, mitybos įpročiais ar fanatiniu požiūriu į jogą. Joga – tai yra mokymasis pažinti save, sveikas, rūpestingas gyvenimo būdas. Viso to ir mokysimės skirtingais būdais.
Joga – tai gyvenimo būdas, filosofija, požiūris į kasdienius dalykus, į rutiną, į žmogų, į gamtą ir į patį save. Todėl stovykloje kiekvieną kartą parenkama skirtinga programa, kuri moko, supažindina vaikus su geranorišku, draugišku pasauliu, žmonėmis bei mokina tokiais būti patiems.
Žemo ir (kartais) vidutinio intensyvumo fiziniai pratimai korektiškai ir protingai suderinti su protine veikla bei kvėpavimu. Visi jogos pratimai parenkami ir specialiai pritaikomi vaikams pagal amžių, gabumus ir galimybes.
Todėl tikrai nereikia pergyventi, jeigu Jūs ar Jūsų vaikas nieko niekada neturėjot bendro su jogą. Čia vaikai švelniai ir aiškiai bus supažindinti su tikrąją jogos filosofiją (be religijos, mitybos ar kt. piršimų).
Ši stovykla puikiai tinka šiems vaikams:
Fizinės veiklos mėgėjai: Vaikų jogos stovyklos padeda vaikams tapti aktyvesniais ir judresniais. Joga skatina kūno sąmoningumą, koordinaciją, lankstumą ir jėgą. Tai ypač naudinga vaikams, kurie nori išbandyti naujas fizinės veiklos formas ir pagerinti savo sportinius gebėjimus.
Patiriantiems stresą ir turintiems emocinių problemų: Vaikų jogos stovyklos gali būti naudingos vaikams, kurie jaučia stresą, nerimą ar kitas emocines problemas. Joga padeda sumažinti stresą, skatina emocinį balansą ir padeda sutelkti dėmesį. Vaikai taip pat mokosi kvėpavimo ir atsipalaidavimo technikų, kurios gali jiems padėti valdyti emocijas ir įveikti iššūkius.
Turintiems dėmesio koncentracijos sunkumų: Vaikų jogos stovyklos mokina vaikus būti atidžiais, sutelkti dėmesį ir pagerinti koncentraciją. Ypač tai gali būti naudinga vaikams, turintiems sunkumų mokykloje ar kitose veiklose, kuriose reikia ilgą laiką susikoncentruoti.
Bendravimo ir socializacijos įgūdžiai: Vaikų jogos stovyklos dažnai vyksta grupėse, kuriose vaikai turi bendrauti ir bendradarbiauti su kitais. Tai skatina socialinius įgūdžius, bendravimą, komandinį darbą ir bendruomenės jausmą. Vaikai gali įgyti naujų draugų ir išmokti bendrauti su suaugusiais.
Šioje stovykloje vaikai labai daug žais, labai daug bendraus tarpusavyje, labai daug spręs skirtingų užduočių ir žais žaidimų. Ir visa tai nebus apie jogą, tačiau viskas yra tiesiogiai susiję su ja.
Čia mes nepropaguojame religijos, nepropaguojame specialios mitybos ir negriauname Jūsų namų/šeimos tvarkos. Čia laviname vaikus, mokome būti savarankiškais, mąstančiais, kūrybiškais.
Daug vaikų keliauja į mūsų stovyklas ne vienerius metus, čia vaikai užauga draugystėje ir meilėje, čia vaikai pamato gyvenimą, tampa lyderiais.
Šioje stovykloje mes leidžiame vaikams suprasti gyvenimo vertę, pozityvumą ir kaip priimti sau tinkamus sprendimus.
Į stovyklą draudžiama atsivežti telefonus, kompiuterius, planšetes, žaidimų konsoles ar kitą elektronikos priemonę (išskyrus fotoaparatus ir laikrodžius). Susisiekimui bus nustatytas konkretus laikas ir suteiktas atskiras bendras telefonas, kada vaikai galės bendrauti su tėvais.
Aš mėgaujuos kiekviena akimirka, kiekvienu gyvenimo užduotu klausimu ar iškeltu uždaviniu – tiesiog mėgaujuos gyvenimu. Juk gyvenimas ir formuojasi iš klausimų ir atsakymų.
Užsiėmimuose man teikia didelį malonumą padėti žmonėms su jų fiziniais kūnais, patinka stebėti kaip žmonės stengiasi atlikti net ir protiškai sudėtingus pratimus. Kur yra pastangos, ten yra ir tobulėjimas.
Be galo patinka dirbti su vaikais: stebėti jų progresą, kaip plečiasi jų požiūris, kaip jie auga.
Su visais žmonėmis aš augu kartu. Ateina mokytis pas mane, o mokomės visi.